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Plat Végétal

Aubergines piquantes en Sauce Miso

Japonais

Un plat rapide et efficace qui peut se décliner dans une logique de banchan ou en portions généreuses avec du riz et un accompagnement supplémentaire.

Ingrédients

  • 340g d’aubergine
  • 120ml de dashi végétarien ou d’eau (ou de dashi en poudre tout court)
  • 4g de miel (ou sirop d’érable)
  • 38g aka miso ou mieux, mame miso
  • 20g gochugaru (en fonction de la piquance souhaitée, ajuster) ou 10g gochujang
  • 7ml de vinaigre doux (riz ou cidre)
  • un petit morceau de gingembre râpé

Recette

  1. Détailler les aubergines en dés et les faire frire sur une cuisson sans coloration.
  2. Préparer la sauce en mélangeant l’ensemble des ingrédients sauf le vinaigre. Amener à frémissement puis ajouter les aubergines frites, faire mijoter quelques minutes.
  3. Ajouter le vinaigre et le gingembre râpé, servir avec des graines de sésame et de la ciboule.

Références

  • Recette tirée et légèrement adaptée de l’ouvrage : William Shurtleff, The Book of Miso: Savory Fermented Soy Seasoning, (2018)
    • Voir William Shurtleff, The Book of Miso: Savory Fermented Soy Seasoning, (2018)